アロマフェアのお知らせ

11月3日の「アロマの日」にちなんでプランタン銀座ではアロマテラピーフェア２００９が開催されます。

私も講師を務めている代官山プレミナセラピストスクールがサロンブースと
商品販売を行なうということで、スポーツアロマ＆ストレッチを担当することになりました。

日程　10月30日（金）～11月5日（木）
時間　11時～デパート営業時間中。
場所　プランタン銀座　本館７階　催物会場内

期間中は各アロマ関連企業が商品販売やセミナーを行なっています。
トリートメント内容は
　●スポーツアロマ＆ストレッチ　60分
　●首肩こりコース　60分
　●むくみスッキリ美脚コース60分

当日予約も可能です。トリートメント予約有無に関わらず、
お近くにお出かけの際はぜひお立ち寄りください。
トリートメントを担当していない時間は商品販売ブースにいると思います。

裏国体？？

新潟に集結～！！
国体で久しぶりにスポーツアロマトレーナー仲間が揃いました。

普段、それぞれの地域で活動している仲間達。
新潟では夜まで語りました。

いつ会っても癒しとパワーをもらえる大事な仲間達。
スポーツアロマが大好きな人達です。

         

活動が終わりホテルまでの帰り道。
充実感とだるさの中、
ふざけながら帰るこの瞬間が何気に好きです。

帰り道に発見！国体ワゴン

お土産に。お米の新潟チップスと国体ビール♪

次はいつ会えるかな？

また夜まで語り遊び食べましょう～ありがとう。

トキめき新潟国体 スポアロ活動

今年も活動してきました”国体”

10月２日～４日、日本スポーツアロマトレーナー協会主催のスポーツアロマ活動で
新潟県新発田市にてラグビー競技の選手ケアを行なってきました。

　

国体での活動は今年で５年目。初めてスポーツアロマトレーナーとして
選手のケアに携わった活動ということもあり、
思い入れの強い国体は、毎年とても楽しみにしている活動の一つです。

今年は活動仲間も増え、全国で活動しているトレーナー17名が集結しました。
全体での選手のケア人数は約90名。
悪天候だったことと、日程が少なかったこともあり例年に比べると少し
少なかったのですが、試合直前に受ける選手や、昨年も受けたという選手など、
スポーツアロマをコンデション調整に活用する選手が増えていることを実感し、
とても嬉しく思いました。

私は今活動では、協会の活動をスムーズに運営し、スポーツアロマを認知して
もらえるように努めました。毎年ボランティアで集結するトレーナーを見て、
自分も含めスポーツアロマが好き、選手との交流が好き、スポーツが好き・・・
なんだなぁと思います。好きじゃなきゃ続かない！！ですね。

活動中、とても嬉しかったのが花園で帯同していた時の高校生がいたこと、
また、卒業して社会人チームで活躍していたこと、
何より挨拶に来てくれたことがとっても感動しました。
スポーツアロマでつながった縁。たまらなく嬉しいです。

試合結果は少年の部（高校生）が２年連続福岡県。
青年の部（社会人）が初優勝新潟県。
福岡県の選手達は毎年スポーツアロマを受けにきてくれます。
おめでとうございました！！

全国の選手や関係者の方との出会い、再会、スポーツアロマトレーナーとの
交流、そして、各地域への訪問。国民体育大会は色んな感動がある
楽しい活動です。

また来年も会いましょう～！！

活動にご協力くださった大会運営の皆様、選手の皆様、
スポーツアロマトレーナーに御礼申し上げます。

↓挨拶にきてくれた選手と記念撮影。社会人愛知県代表。
　ありがとう～

普通救急法

玉川消防署で救急法を受講してきました。

18歳から受けてきた救急法。
受講する度認識が曖昧になっていることを痛感するのですが、
ＡＥＤが設置されるようになってからは、取り扱いが簡単で
不安が少なくなりました。蘇生率も高くなり
一般の人でも救助に貢献したデーターが多くなっているそうです。

大事なことは、どこにＡＥＤが設置されているかを把握していること。

今週は街、駅で確認してみようと思います。

救急法を使う機会がないことがベストではありますが、
いざという時に冷静に判断し、
身につけた知識を実践できるように準備をしておきたいと思います。

奥多摩森林セラピー～レディースデー～

9月26日（土）に奥多摩で女性限定の森林セラピーが実施され、アロマ教室に行ってきました。初の女性限定企画ということで、女性ならではの生活に役立つアロマセラピー活用法やホルモンバランスを調整する精油などをご紹介してきました。

　　 　

昨年から色んな景色の奥多摩を見ていますが、今回は菊の花が咲いていました。

それから、午前中は湖畔をみながらのんびりヨガ教室。
天候・気温ともにヨガをするのにちょうど良く、参加者のみなさんはとても気持ちよさそうにのんびりと自然の音を感じながらヨガを体験されていました。

　　
　　　　　　　　　　　（右）みんなの視線の先はこんな感じだったかな？

お昼はおなじみのセラピー弁当を湖畔でいただきました。

　　　　　　
　　　　　　　奥多摩の水＆地元産食材を使ったお弁当。
　　　　　　　わさびコロッケがお気に入りです。

それから、役場の方のお気遣いで陶芸もさせていただきました。
講師の仕事といいつつ、、いつも一緒に遊んで帰ってきていますっ。

　 　 　

ヨガの先生と共に陶芸をして、以前そば打ちでお世話になった
先生には手作りのそば饅頭をいただき、お茶までして、
今回も参加者の皆さんと共にのんびり奥多摩の楽しい一日でした。

奥多摩では色んな方との出会いと自然の中でのたくさんの発見がいつもあります。

これから紅葉シーズン。オススメです！！

御礼～オレンジページ～

オレンジページをご覧くださった皆様からたくさんのコメントをいただきました。

ありがとうございました

スポーツアロマトレーナーの仕事に興味をもたれて、スクールにお問い合わせくださった方々、またこれまでの軌跡に共感してくださり勇気が出たと伝えてくださった方など、たくさんのコメントに逆に元気と勇気をいただきました。

雑誌を通してたくさんの方と知り合いになった気分です。

そしてそして、オレンジページの購読者数はすごいっと改めて実感しました。

フリーになりたての頃、ある同僚に「人事を尽くして天命を待て」と言われました。

その言葉を秘めて、日々邁進中です！

姿勢美人プロジェクト Start！！

引き続き「TOTAL BODY CONDTIONING SYSTEMS（以下ＴＢＣＳ）」の活動のご案内になります。

この度、チーム代表の野口トレーナーの提案により”姿勢美人プロジェクト”なるものを発足させました。このプロジェクトは・・・

理想的な姿勢を身に付け、心と身体の健康を手に入れること・・・これこそが「真の美しさ」を手に入れるための最速、最強の方程式。。。

という考えのもと、姿勢に絡めて色々なセミナーを展開していく予定です。

その第一弾がすでに決定！
2009年10月17日(土) 14:00～16:00 　恵比寿・代官山

このセミナーでは理想的な姿勢を身に付け真の美しさを手に入れるためのヒントを野口トレーナーが伝授します！アンチエイジングに最適なお水もプレゼント予定です。

ぜひご参加ください。

お申込み＆詳細はこちらから

ワークショップのご案内

私が所属しているトレーナー＆インストラクター集団「ＴＢＣＳ」でお世話になっている野口克彦パーソナルトレーナーが、セラピストやトレーナー向けにフィジカルチェックやトレーニング法を中心としたワークショップを開催いたします。

野口トレーナーの講義はとてもわかりやすく実践的なので、とても充実しています。
カウンセリング時にテスト法のレベルを上げたいセラピストの方には本当にオススメです。

ぜひご興味があればご参加ください。

【下記　TCL HPより抜粋】
　http://personaltrainerstyle.seesaa.net/article/126131316.html

TCLワークショップ2009Fall_1st
「骨盤支持機能を改善・向上させるためのポイントPart.1
～フィジカルチェックとコンディショニングエクササイズの理論と実践～」

●開催日時：2009年10月11日（日）14時～17時
●開催会場：BumB東京スポーツ文化館　研修ルームC
●講師：野口 克彦；MS，CSCS，NSCA-CPT（NSCAジャパン レベルⅠ認定）
●定員：20名
●受講料：￥9,000 （11日，12日両日参加の場合は計￥16,000）

*詳細は以下のページにてご確認下さい↓
http://totalconditioninglab.seesaa.net/article/126070994.html

TCLワークショップ2009Fall_2nd
「骨盤支持機能を改善・向上させるためのポイントPart.2
～フィジカルチェックとコンディショニングエクササイズの理論と実践～」

●開催日時：2009年10月12日（祝・月）14時～17時
●開催会場：BumB東京スポーツ文化館　研修ルームC
●講師：野口 克彦；MS，CSCS，NSCA-CPT（NSCAジャパン レベルⅠ認定）
●定員：20名
●受講料：￥9,000 （11日，12日両日参加の場合は計￥16,000）
●その他：実技が中心となりますので、身体を動かしやすいウエア、シューズ、等をご用意下さい。

*詳細は以下のページにてご確認下さい↓
http://totalconditioninglab.seesaa.net/article/126072220.html


今回は2日間のワークショップとなり1日目が座学を中心とする理論編、2日目が実技を中心とする実践編となっております。


より理解を深めて頂くという点では両日ともに参加して頂くことをお薦め致しますが、どちらか一方のみの参加も受け付けておりますのでスケジュールに合わせてご参加頂けたら幸いです。

オレンジページ

先日オレンジページの「わたプロ」という企画の取材を受けました。

現在（9月2日～）発売中です。

“わたしプロジェクト（わたプロ）”の企画は

～いきいきと生きている女性の「今」を生みだした
「転機」や「きっかけ」を中心に人生の軌跡を追うプロジェクト～

ということで、候補に挙げていただけてとても光栄です。

下の写真はちょっと暗いですが取材版の方々と記念撮影しました。

暑い中、活動現場に何度か足を運んでいただきました。

　　　　　　　　

今月のオレンジページはインフルエンザ対策特集や、秋のスイーツお取り寄せ帖も
あります。「わたプロ」では仕事の様子が掲載されています。

ぜひ購読くださいっ！

最後に、オレンジページ編集部、カメラマン、ライターの皆様に

御礼申し上げます。

体力チェック＆体操 イベント

現在、私が所属しているチーム「TOTAL BODY CONDITIONING SYSTEMS」の
メンバー5名で生活体力チェック＆カラダリセット体操のイベントを
二子玉川”山河の湯”にて行いました。

こちらのイベントは「日常生活に必要な筋力・柔軟性・バランス能力を確認し、
高めていく」ことを目的としたもので、温泉浴とあわせることで、より
カラダの機能低下を改善してもらいたいという企画でした。

　　　　　

生活体力チェックではゲーム感覚を取り入れた反応棒や片足立ちで
楽しんでいただき、リセット体操では、ちょっとした体操をするだけで、カラダの違いを
実感していただきました。

一番盛り上がったのは、急遽野口トレーナーの提案で実施した

”片足立ち選手権”

無料招待券をかけた皆さんの根性とバランス能力は見事なものでした。

このような楽しさを交えたイベントを行なうことで、
少しでもカラダの健康について考えてもらったり、セルフケアに興味を
もってもらえたら何よりです。

参加してくださった皆様、また機会を作ってくださった
瀬田温泉「山河の湯」のスタッフの皆様、

ありがとうございました。