オリンピックYEAR

淋しくもオリンピックが幕を閉じました。ハイライトを見るたびに感動の毎日。
色んなドラマが生まれ、人間らしさを感じるスポーツはやっぱり好きだなぁと
思いました。

オリンピック香川事前合宿の模様を公開です！

　　

８月６日～日本ｽﾎﾟｰﾂｱﾛﾏﾄﾚｰﾅｰ協会の活動として、
「北京五輪香川事前合宿」でｽﾎﾟｰﾂｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞを行なってきました。
来日していたのは北欧の陸上、カヌーの五輪代表選手達。
フィンランド、デンマーク、エストニア、スウェーデン、エジプト、アイスランドの
６カ国の選手が香川丸亀競技場で事前合宿を行なっていました。

選手達は練習中以外はわりとリラックスモード。
日本選手との過ごし方の違いに興味を持ちました。
日中は暑いので、香川のうどんツアーに行ったり、観光している選手も
いましたし、オンとオフをとても上手に切り替えられるんだなぁと思いました。
写真やサインにも気軽に応じてくれる選手達。
自分の目の前に、これから世界で戦う選手がいるんだと改めて思うと
毎日夢のようでした。

昨年の世界陸上事前合宿に続く２年目の来日ということもあり、
昨年と同じ選手のスポアロが出来たことが、何よりも嬉しく思いました。
必ずまたここで逢いましょうというコメントや、次のオリンピック開催地
”ロンドン”で逢おうといった会話から、この先も頑張ろうというパワーをもらいました。

スポーツアロマは確実に選手のケアに役立っていると実感！
オリンピックが終わった今、テレビではスポーツ庁の設立や、
スポーツ助成金の話題があがっています。
まだまだ多くの競技が予算がない為にトレーナーを雇うことや
施設の整備を諦めていたり、選手達はケアをすることにお金がかけられない
という話を聞きます。

そんな状況の中でｽﾎﾟｰﾂｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞの普及活動は、選手のケアとそれに
伴う技術向上に貢献することが出来るので、嬉しく思います。
活動のチャンスを作ってくださる方々に感謝しながら、これからも日々邁進です！

  　

ちなみに・・・香川と言えば"うどん"
もちろんうどんも食べまくり。安くて量が多くて本当においしくて・・・幸せでしたぁ～。

親子アロマin奥多摩

8月19日に奥多摩のやまのふるさと村で「親子アロマ講座」を実施いたしました。

都庁が企画した
～『奥多摩で親子森林セラピー＆多摩川満喫』１泊２日ツアー～

その中のひとつのイベントとして「親子アロマ」の時間が設けられ、
そのほか森林ウォークや魚釣り、木工体験、飯盒炊さんなど子供に
とっては自然の中で遊べる企画が盛りだくさんのツアーでした。

「親子アロマ」の一番の目的はアロマをきっかけに親子でスキンシップを
とってもらうこと。正直、疲れ知らずの子供達がアロマに興味を持つだろうかと
不安がありましたが、始まってみれば思った以上に子供達が香りについて知っ
ていたので、ほっとしました。

自然の香りがカラダに及ぼす影響や香りが記憶に結びつくことなどを簡単に
説明した後、香り当てクイズを行なったり、実物を見てもらったりしながら、
アロマに慣れ親しんでもらい、最後に自分でブレンドしたオイルで、親子ペアに
なってマッサージをしてもらいました。

人が肌にふれると、言葉がなくても何かを感じることがある。
だからこそ、アロマをきっかけに親子の距離を縮めて欲しかったのです。

子供達はやはり、何でも試したい生き物！
自分で精油を選んでブレンドすることが一番楽しそうでした。
いつか、親やまわりの人が「疲れた」と言った時にアロマの存在を思い出して
くれたらいいなぁと思います。

今回、この講座の準備にあたっては、奥多摩町観光課の方々の強力な
サポートがありました。
子供達に瓶に入った精油だけではなく、実物を見せたいと希望を伝えたところ、
伐採したひのきをツリーのように植えてくださいました。

　もう、感激です！
　伐採して自然破壊をしていないだろうかと気になったのですが、
　聞いたところ、森は伐採することで空間ができ土に光があたっ
　て元気になるので、時に伐採も必要なんだそうです。
　なので、このひのきも自然環境を守るためのツリーなのです。

　葉っぱを揉むとひのきの香りがしました。目でみて手でふれて
　香りを感じて。。これぞ本当に自然と調和したアロマ講座で 　　　　　
　す！！

　
さてここで問題。奥多摩には桂という木もたくさん生えています。
この桂という木の香りを知っていますか？

答え・・・別名「醤油の木」と言われるそうですが、
醤油に砂糖をまぜて焼いたような香ばしい香りがします。
いまの時期に香ることが出来ます。
ぜひ奥多摩にいらしたら、見つけてみてくださいね！

大自然に囲まれた中で、奥多摩町の方々のあたたかい
気持ちにも支えられながら、
「親子アロマ講座」で貴重な体験が出来ました！

自然の宝庫～奥多摩～

現在森林セラピーのモニタリングを実施している奥多摩へ行ってきました。

　

仕事の下見といいながら、毎回癒され半分休日気分です。
今年はこれで4回目。電車だと新宿から約2時間弱。
通うには遠い場所ですが、行きは必ず緑が見えてくるのが楽しくて
遠足気分なので苦ではありません。

都内からこんなに近くに良い意味で手をつけられていない自然に囲まれた
場所があるなんて、もっともっと多くの人に知ってほしいと感じます。

この時期は登山者で早朝の電車は結構混んでいます。
青梅からの奥多摩線はのんびりしていて、駅も風情があって懐かしい
感じがします。到着すれば、湖、川、森林～
奥多摩は温泉も３つの源泉があります。日帰りではもったいない。

これから紅葉の季節に向けて、ワークショップの企画中です！

　

フィンランド日和？

土曜日、居酒屋が並ぶ横丁で食事をしていたところ、
隣にカメラを回している外国人２人が。。
話しかけたところ、フィンランドから来たとのこと。

1人がカメラを回し、1人は何やら貝のつぼ焼きを
食べながら感想を述べている模様～。
アテンダントをしていた女性に話を聞いたところ、
フィンランドではみんなが知っている人気の旅情報番組
で、彼らは世界55カ国を周ったそうです。
日本最高～！と言ってくれました（笑）

所謂ディスカバリーチャンネルのフィンランド版。
ちょうど先週までフィンランドの選手と関わる機会があったので
話は盛り上がり、妙な縁を感じてしまいました。

せっかく写真もとって仲良くなったのに、連絡先を聞かなかったことが
ちょっと後悔。いつかまた逢えるかなぁ～。こういうつながりのパワーを
大事にしていきたいです。

掲載許可はとっていないけれど・・（笑）
あんまりにもいい写真だったので！！
楽しい時間でした☆

テレビ

先日、日本スポーツアロマトレーナー協会（ＪＳＴＡ）の仕事で「J SPORTS　ＷＯＭＡＮ」というスカイパーフェクトＴＶのスポーツチャンネルに出演しました。

内容は「自宅で簡単に出来るアロマセラピー」。

ピンチヒッターでの出演でしたが、生ということもあり出番までは思った以上に緊張～。

本番が始まり話しているうちに落ち着きましたが、当初の予定より時間が
短縮されたので、焦りました。わかりやすく伝えられたでしょうか。

なんとも緊張する体験でしたが、このような貴重な機会を作ってくださる先生に
感謝しています。
ご覧くださった方、メールをくださった方もありがとうございましたぁ！

うさぎ

見積もり立てなきゃ～とちょっと憂鬱だった一日。
まだ何もしていないのに、夕方になってしまって、
気分転換！とカフェにお出かけ。

テスト前、勉強しないで掃除してたのと同じ状態。

頼んだカフェラテをふと見たら　　「うさぎ；」

がんばれ！と言われているような気がして、なんだか
癒されました。ちょっとした癒されＴＩＭＥ！小さな幸せ☆

コミックマンガ

コミックマンガに登場！？？

　　　　　　秋田書店

スポーツアロママッサージがコミックマンガ「エレガンスイブ」の9月号で
紹介されました。漫画家「國廣幸亜」さんの『42.19ＧＯ』の第12話です。
超ビギナー＆運動音痴ランナーと称する國廣さんが属する
チームエレガンスがホノルルマラソンめざすという体験記。

第12話はスポーツアロママッサージでカラダのケア！という内容。
ご本人の取材により、実際にスポーツアロマを体験されて記事に
してくださいました。マンガに登場するとは思ってなかったな

話をしている間に同じ歳とわかり、さらに親近感が
わいて、楽しい仕事になりました。

そろそろ次号が発売されるでしょうか。
本屋で目に入ったらぜひご覧くださいっ。

ランニング

今年はランニングイベントが様々なところで行なわれ、
同時にセルフケア法に関心が高まり、スポーツイベントとスポーツアロマの
コラボが増えてきています。

イベントに行くと、こんなにランニングする人がいるんだと圧倒されるほどの
人数だったり、真剣かつ楽しんでいる人々を目にします。
最近の健康維持は自ら動くことで快感や達成感を同時に味わえる
ストレスケアも含めたものが多いようですね。

ガソリンの値上げも引き金となって、ランニングやサイクリング、
トライアスロンをする人口は増えています。
さてさて、何をしようか・・・。もっぱら私はパーソナルトレーニングで
地道なインナーマッスル強化にはまっています。

写真は今年2月に行なわれたミズノランニングイベントの様子。
女性限定で「ランニングをライフスタイルに」というテーマで都会を
スタイリッシュに走ろうというもの。
ランニング指導だけではなく、希望者には測定したシューズを
プレゼントしたり、ミズノ原宿店の新商品説明があったり、
そして最後にアロマでセルフケア法を伝授。
盛りだくさんのイベントでした。

陽気

何気なく歩いていた帰り道。

駅内で見つけたひまわりを見て陽気な気分になりました。

これから会う友達にプレゼント。

さりげない小さな喜び☆

Punafull Life

～古きよきものや自然を現代社会に調和させた健康なライフスタイル～

"健康なライフスタイル"をテーマに様々なイベント・ワークショップなどの
コーディネートを行なっています。

　＜Qualification＞
　　JSTA認定　スポーツアロマトレーナープロフェッショナル
　　＠アロマ認定　アロマ空間コーディネーター
　　AEAJ認定　アロマテラピーアドバイザー　　　etc

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　“ＣＯＲＡＺＯＮ”
  　スポーツアロママッサージ・ストレッチを行なっています。

　＜Place＞
    プレミナスポーツアロマステーション（水・金）
　　http://www.puremina.com/salon/index.html

　　その他、大会帯同、イベントにてアスリートケアを担当

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